군사 식단 7 일 계획은 다음과 같은 팁을 제공 할 수 있습니다.
체중이 증가하거나 체중이 감소하여 체중 감량을 원하는 사람들에게 적합합니다.
체중 또는 체중 증가. 3 일 다이어트 플랜에 대한 새로운 플랜도 추가했습니다.
메뉴 계획을 따르십시오
지금 밀리터리 다이어트부터 시작합시다!
출처 :
https://www.healthline.com/the-military-diet-101
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